All’interno della nostra zona benessere troverete una sauna finlandese e un bagno turco che miglioreranno la vostra pelle e vi permetteranno di rilassarvi a fine giornata.

Namasté, sono Edi
Dal 2001 mi prendo cura degli ospiti dell’Hotel Vioz che scelgono di praticare yoga durante il loro soggiorno. Amo proporre uno yoga in armonia con i ritmi lenti e profondi della montagna: un approccio semplice ma concreto, dove il respiro si espande, il corpo ritrova la sua postura naturale e la mente si alleggerisce nella bellezza dei panorami alpini.

Durante la stagione estiva, vi guiderò in un viaggio interiore attraverso la saggezza millenaria dello yoga, con pratiche di rilassamento, respirazione e ascolto profondo, pensate per entrare in sintonia con la natura circostante e risvegliare il vostro potenziale energetico per vivere al massimo le vostre giornate in movimento all’aria aperta.

Le lezioni si svolgono tre volte a settimana nel pomeriggio, sull’erba del nostro prato sensoriale, immersi nel silenzio della natura, tra i profumi dei fiori alpini (in caso di maltempo, ci sposteremo all’interno). Un momento prezioso per chiudere la giornata in armonia e ritrovare centratura e benessere.

🌿 Novità speciale:
Durante il primo incontro, vi accompagnerò in una passeggiata guidata alla scoperta delle erbe spontanee del territorio. Impareremo a riconoscerle, raccoglierle in modo sostenibile e a utilizzarle per tisane depurative e nella cucina del benessere. Un’esperienza autentica e radicata nella saggezza del luogo.

Lasciatevi avvolgere dall’energia della natura e dalla pratica consapevole dello yoga.
Vi aspetto per condividere insieme questa intensa esperienza nel cuore del Parco Nazionale dello Stelvio.